Astăzi, există multe opțiuni suplimentare decât Bengay și IcyHot din tinerețea mea. Eu port’ nu ies din casa fara cel putin un tratament topic in geanta mea (si pe pielea mea).

O mulțime de substanțe topice funcționează prin utilizarea contrairitanților, cum ar fi mentolul și camforul, care stimulează receptorii senzoriali din piele și pot bloca senzațiile de durere.

Practic, simți cu adevărat senzația și mai neutră de frig sau cald în loc de durere. Aceste componente, integrate cu actul fizic de a le freca, ajută, de asemenea, la relaxarea masei musculare și la creșterea fluxului către zona afectată.

Obișnuiam să ignor cremele pentru durere ca fiind prea ușoare pentru durerea mea cronică. M-am înșelat.

Deși pot’ nu remediați disconfortul, ei reprezintă o parte vitală a gestionării acesteia. Acolo’ Nu există niciun risc de dependență, majoritatea sunt prietenoase cu bugetul și călătoresc bine.

Permiteți-mi să vă prezint câteva dintre preferatele mele:

Unguent alb cu balsam de tigru

La orice fel de minut oferit, am la îndemână două până la cinci borcane de balsam de tigru. Balsamul de tigru este simplu, de încredere și ieftin.

Este’ Este standardul meu de aur pentru ameliorarea locală a durerilor articulare. Ameliorarea durează ore întregi. Îl folosesc cel mai mult pe genunchi, încheieturi și spate.

Parfum: It’ e puternic. Are note de cuișoare, mentă și camfor. Poate fi, de asemenea, intens pentru unele persoane.

Dezavantaje: mentolul poate face corpul să se simtă răcoros, mai ales dacă este utilizat pe o suprafață mare.Am citit un articol despre asta crema pentru dureri de spate Din articolul nostru

Idee pro: versiunea portocalie inițială se va decolora cu siguranță. Unguentul alb nu va. Este’ este mai puțin costisitor să cumpărați 5 decât să achiziționați individual.

Ted’ s Loțiune pentru durere Această loțiune pentru durere afirmă „ depășiți disconfortul la nivel molecular” utilizând resveratrol.

Se recomandă utilizarea zilnică pentru a spori eficiența optimă. Ted’ s este alegerea mea pentru disconfortul nervos extrem, care se topește. Îmi place și pentru durerile de picioare și disconfortul la biceps. Bonus: miroase remarcabil.

Aroma: Wintergreen. Este’ este întineritor, ușor și nu stânjenitor ca unele mentole.

Dezavantaje: este’ este doar oferit online și este cam costisitor.

Sugestie profesională: cumpăr un pachet de trei și economisesc 6 USD.

Mary’ s Medicinals CBD Muscle Masse Freeze Acest produs este infuzat cu canabidiol (CBD) și este o recompensă elegantă. Textura sa asemănătoare gelului prinde bine, iar CBD poate ajuta la reducerea inflamației.

Îmi place pentru presiunile asupra țesutului muscular, în special în gât și umeri.

Parfum: It’ e puternică și mentă.

Dezavantaje: este’ este costisitoare, iar sticla de comprimare la siguranța copiilor îmi dăunează încheieturilor.

Sfat profesionist: dacă marijuana este legală în statul dvs., căutați-o pe Mary’ e aici. Sau, comandați mai jos versiunea cu CBD legal derivat din cânepă.

Patch-uri Salonpas

Acesta este ieftin și ușor pentru ameliorarea durerii din mers.

Acești plasturi foarte discreti sunt depozitate rapid în cele mai mici pungi, durează ore întregi și au câștigat’ nu fii observat de alții decât dacă ei’ chiar îți miros pielea.

Miros: aroma este foarte mică și miroase ușor a mentol.

Dezavantaje: Poate cădea convenabil dacă’ nu este utilizat strategic.

Sfat profesionist: plasturii poartă’ se lipește grozav de articulații, poate împiedica mișcarea și se poate diminua cu ușurință. Rămâi cu dureri de spate și de mușchi!

Mary’ s Medicinale 1:1 CBD: THC Spot

Un alt tratament de calmare a durerii de la Mary’ este acest plasture inodor. Se lipește de piele timp de aproximativ 12 ore, eliberând un flux constant de CBD și tetrahidrocannabinol (THC).

Ajută la epuizarea zilelor mele de disconfort moderat până la sever, fără a-mi tulbura raționamentul.

Parfum: niciunul.

Dezavantaje: este’ este disponibil doar acolo unde canabisul este legal. Indicator pro: Folosiți ulei de cocos pentru a-l îndepărta, deoarece se lipește ca lipici!

Disponibil în magazinele unde marijuana este legală.

Gel Voltaren

Acesta este un medicament antiinflamator nesteroidian topic (AINS), similar cu ibuprofenul. Reduce inflamația și funcționează cel mai bine pe articulațiile mici. Gelul Voltaren este ușor disponibil la ghișeu. Cu toate acestea, capsulele Voltaren și declinul ochilor sunt medicamente prescrise și nu OTC.

Parfum: Parfumul este ușor și are mirosuri oarecum medicale și bolnavicioase de plăcute. Aroma nu’ t

zăboviți. Contra: Trebuie să monitorizați utilizarea AINS atunci când utilizați acest gel. Cereți ajutor unui medic sau unui farmacist local plăcut.

Indicator profesional: acesta funcționează cel mai bine pe articulațiile cu amortizare redusă, cum ar fi încheieturile.

Plasturi Lidoderm Lidocaină (doar Rx)

Ah, cât de mult îmi plac plasturii cu Lidoderm! Din păcate, anumite doze de lidocaină necesită o rețetă și sunt acoperite doar pentru câteva detalii diagnostice medicale (sindromul Ehlers-Danlos (EDS) nu este unul dintre ele).

Ei’ sunt 150 USD per cutie pentru mine —– ceea ce este șocant —– așa că le-am adunat și le folosesc doar pentru disconfort sever și răni grave. Adresați-vă unui medic cu privire la o rețetă și întrebați un farmacist sau o companie de asigurări cu privire la preț.

Parfum: niciunul.

Dezavantaje: este necesară o rețetă pentru doze mai mari și este acoperită de asigurare doar pentru câteva detalii diagnostice medicale.

Sugestie profesională: funcționează ideal pe zone mari, cum ar fi spatele sau șoldurile. Nu’ t se lipește bine de articulații, cum ar fi articulațiile genunchilor sau gleznelor.